Veilig eten

Tijdens je zwangerschap is het heel belangrijk om gezond te eten. Sommige producten kunnen schadelijk zijn voor je baby, omdat ze een voedselinfectie kunnen veroorzaken of schadelijke stoffen bevatten. De kans hierop is klein, maar het kan hele nare gevolgen hebben zoals een miskraam, vroeggeboorte en hersenafwijkingen. Daarom is het advies om bepaalde voedingsmiddelen niet of minder te eten. Maak je niet ongerust als je een keer toch iets hebt gegeten wat hieronder genoemd wordt. De kans dat het schadelijk is, is klein.